Szorongás, digitális detox és a jól eltöltött nyári szünet – Piarista Podcast Urbán Évával

Júniusi podcastunk rendhagyó osztályfőnöki óra és szülői értekezlet egyben. Urbán Éva pszichológussal a nyári szünet eltöltésére vonatkozó szabályokról, a szünidő egyéni és családi tervezéséről, digitális detoxról, a diákok és szülők nyári „feladatairól” beszélgettünk. 

A piarista podcast júniusi adásában Urbán Évával, a budapesti Piarista Gimnázium iskolapszichológusával Márkus Roland beszélgetett.

Ízelítő a tartalomból:

  • 1:15 Milyen nyár elé nézünk? 
  • 5:22 Milyen szabályok vonatkoznak a szünidő eltöltésére?
  • 8:41 Mennyire lehet spontán és mennyire legyen tervezett a nyári szünet?
  • 13:55 „Ha én rosszul vagyok, és a másikon segítek, jobban leszek.”
  • 17:55 Mit kezdjünk az üresjárattal, kell-e félni az unatkozástól?
  • 23:47 Digitális eszközhasználat vs. nyári szüneti digitális detox
  • 28:15 A kamaszkori krízisekkel járó hangulati zavarok
  • 33:55 Hogyan „értékeljük” az eltöltött vakációt nyár végén?

A beszélgetés a Piarista Podcast csatornán hallgatható meg: 

Piarista Rend Magyar Tartománya